이슈모아

1. 이너뷰티란? 피부와 장건강의 연결고리를 이해하자 뷰티에 대한 관심은 이제 단순히 겉으로 보이는 것에서 끝나지 않는다. 아름다움은 ‘건강함’에서 비롯되며, 이 건강은 피부 바깥이 아닌 속(內)에서 시작된다. 그래서 등장한 개념이 바로 이너뷰티(Inner Beauty). 이너뷰티는 피부, 장, 면역, 체내 순환 등을 기능성 식품이나 보충제 형태로 관리하는 방식으로, 이제는 뷰티 루틴의 필수 요소로 자리잡고 있다. 특히 콜라겐과 유산균은 이너뷰티의 양대 축이라고 할 수 있다. 콜라겐은 피부 탄력과 보습을 책임지며, 유산균은 장내 환경을 정돈해 피부 트러블과 면역 저하를 방지하는 효과를 가진다. 이 두 성분은 각각 따로 섭취해도 좋지만, 함께 섭취할 경우 시너지 효과를 낼 수 있어 최근에는 두 성분을 복합..

1. 마스크 착용과 피부 트러블의 관계 – 왜 트러블이 생기는가? 마스크 착용은 더 이상 일시적인 습관이 아니다. 일상, 직장, 대중교통, 심지어 미세먼지와 황사로부터 피부를 보호하기 위해 마스크는 여전히 자주 착용된다. 하지만 피부는 그 안에서 괴로워진다. 특히 마스크와 피부가 밀착되는 코, 입 주변은 습기, 마찰, 피지, 세균의 온상이 되기 쉽다. 결국 이 영역은 ‘마스크네(Maskne)’라고 불리는 새로운 유형의 트러블 지대로 바뀌게 된다. 마스크 착용이 유발하는 피부 문제의 원인은 다음과 같다: • 습기 + 피지 + 온도 상승 → 박테리아 증식 촉진 • 마찰 + 압박 → 물리적 자극 → 여드름, 홍조, 뾰루지 유발 • 공기 차단 → 피부 숨 쉬기 어려워짐 → 각질↑, 유수분 밸런스 붕괴 • 마스크..

1. 피부 장벽이란 무엇이고, 왜 무너지는가? 피부 장벽은 단순히 외피를 보호하는 얇은 막이 아니다. 우리 피부의 가장 바깥층인 각질층은 **각질세포(코르네오사이트)**와 **지질(세라마이드, 콜레스테롤, 지방산)**로 구성된 일종의 ‘벽돌과 시멘트’ 구조로 되어 있다. 이 장벽은 외부 자극과 미생물의 침투를 막고, 내부 수분이 빠져나가지 않도록 보습과 방어의 역할을 동시에 수행한다. 하지만 이 장벽이 손상되면 피부는 금세 균형을 잃는다. 보습력이 급격히 떨어지며 피부가 건조하고 거칠어지고, 평소에는 문제가 없던 화장품이나 공기 중 먼지에도 자극 반응을 보이기 시작한다. 특히 다음과 같은 상황은 피부 장벽 붕괴를 유발하는 주요 요인이다: • 과도한 각질 제거 (스크럽, AHA/BHA 사용 과잉) • 레티..