1. 이너뷰티란? 피부와 장건강의 연결고리를 이해하자 뷰티에 대한 관심은 이제 단순히 겉으로 보이는 것에서 끝나지 않는다. 아름다움은 ‘건강함’에서 비롯되며, 이 건강은 피부 바깥이 아닌 속(內)에서 시작된다. 그래서 등장한 개념이 바로 이너뷰티(Inner Beauty). 이너뷰티는 피부, 장, 면역, 체내 순환 등을 기능성 식품이나 보충제 형태로 관리하는 방식으로, 이제는 뷰티 루틴의 필수 요소로 자리잡고 있다. 특히 콜라겐과 유산균은 이너뷰티의 양대 축이라고 할 수 있다. 콜라겐은 피부 탄력과 보습을 책임지며, 유산균은 장내 환경을 정돈해 피부 트러블과 면역 저하를 방지하는 효과를 가진다. 이 두 성분은 각각 따로 섭취해도 좋지만, 함께 섭취할 경우 시너지 효과를 낼 수 있어 최근에는 두 성분을 복합..